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大腿小腿粗,希望醫生能把我的腿變得瘦一些

女 | 15歲 2017-11-11 21:26:19 5人回復 來自

健康咨詢描述: 大腿小腿粗,希望醫生能把我的腿變得瘦一些,可以嗎,如果可以,那就太謝謝醫生了。

醫生回復區

豐培學
豐培學 臨沂市中醫醫院   主任醫師 擅長: 肛周膿腫,混合痔,內痔,外痔,高位復雜性肛瘺,便秘 幫助網友:30636
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2020-09-25 11:09:00 我要投訴

      女生大腿以及小腿粗考慮可能是由于遺傳因素引起的,一般骨骼大的話腿就會看起來粗一點的,有些可能與后天生活習慣有關系,比如身體偏胖,或者走路多,干活多也會引起腿粗的,后天引起的腿粗可以到健身機構咨詢一下看看能不能局部運動減肥。
      

危華玲
危華玲 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 冠心病,原發性高血壓,心律失常,病態竇房結綜合征。 幫助網友:23569
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2017-11-11 21:28:45 我要投訴

      指導意見:
      你好,您處于青春少女時期,身材受遺傳基因的因素很大,您可以做一些瑜伽運動,游游泳,跳跳繩等運動,相對來講可以減瘦些大腿小腿粗的問題。控制飲食。
      

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創治療,以及前 幫助網友:48812稱贊:121
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2017-11-11 21:27:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,出現這種現象考慮和先天發育以及身體偏胖有關系的。
      指導意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食和面食多做些跑跳的運動就會有效果的。
      
      以上是對“大腿小腿粗,希望醫生能把我的腿變得瘦一些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區婦幼保健院   主治醫師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網友:31100稱贊:35
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2017-11-11 21:27:32

      病情分析:
      你好,每個人腿型和日常生活習慣,還有和遺傳等多方面因素有關系。
      指導意見:
      你好,平時可以多按摩腿部肌肉,必要時可以通過埋線進行減肥的。或者通過吸脂手術處理的。
      

陳鐵華
陳鐵華 新疆生產建設兵團第一師十六團醫院   副主任醫師 擅長: 高心病,肺心病,冠心病,肺炎,支氣管炎 幫助網友:2417稱贊:1
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2017-11-11 21:38:02 我要投訴

      病情分析:
      每天起床后,做五組高抬腿運動,每組一分鐘,每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動,它很好地運動到大腿上的肌肉,促進腿部脂肪的燃燒。
      指導意見:
      腳的前端置于高起的平臺上,腳盡量往下壓。然后小腿用力向上踮起,令整個人提高。有節奏地重復這套動作,做20-30次,盡量使勁踮起、下壓,做到有點酸痛效果更好。堅持上述運動,這是一個長期的過程,沒有不勞而獲的成功,不要半途而廢。
      

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