病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，腿抖考慮與缺鈣，夜間受涼有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，查微量元素，明確診斷。根據(jù)結(jié)果，合理補鈣治療。平時夜間注意保暖。

      病情分析：
      16歲年輕女性在吃的時候突然會抖一下，這個是正常的生理現(xiàn)象，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      年輕女性在睡覺的時候突然會抖一下，并且驚醒，這個是正常的生理現(xiàn)象。不要擔(dān)心。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有可能是肌肉痙攣，有可能是缺鈣的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的日常活動中避免運動過劇，可以補充一些鈣片。多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
      
      以上是對“為什么睡覺的時候腿有時候抖一下就醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況。你是說睡覺的時候腳經(jīng)常抽筋。這有可能是缺鈣所引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述，兒像你所說的這個情況。你可以補點鈣片。在飲食方面加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃骨頭湯。加強鍛煉身體，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，從你描述的睡覺突然驚醒的情況看，應(yīng)該是可能是腿抽筋引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息，避免勞累受風(fēng)著涼，飲食營養(yǎng)合理均衡，必要時去醫(yī)院檢查一下排除缺鈣。