神經衰弱的患者應該注意飲食，要養成良好的飲食習慣，早餐應該做到營養豐富高維生素，而午餐最好是選擇一些易消化易吸收的食物，晚餐則應該以清淡飲食為主，也可以根據自己的口味來合理搭配飲食，不要吃帶有刺激性或者是不容易消化的食品。
      

      你好，神經衰弱需要去精神科接受醫生進行專業的治療，需要注意勞逸結合，多休息，配合藥治療一起的。平時可以縮短集中注意力的時間，慢慢的適應，逐建延長時間。
      

      姑娘你好，神經衰弱可以通過堅持適度運動，聽聽舒緩的音樂改善一下，有問題需要思考時，盡量不要思考太長時間，可以拿出紙筆寫一下，或者涂鴉，臨睡前做做全身肌肉的放松練習，聽聽促進睡眠的音樂改善一下睡眠情況
      
      以上是對“神經衰弱應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      神經衰弱屬于慢性疾病，不好康復的，這種情況和焦慮壓力過大，都是有直接關系的，要及時用藥治療。
      指導意見：
      出現這種情況，也可以口服安神補腦液調理的，屬于慢性疾病，多吃含維生素的食物都有利于改善，沒有好轉，醫院觀察。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合，通過針灸理療的方法來進行調理，避免受到外界的不良的刺激。
      指導意見：
      平時要注意保持清淡的飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息和營養的補充。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你每次思考問題時間長會出現頭疼，檢查有神經衰弱。
      指導意見：
      首先要保持愉快的心情，保證充足睡眠，神經衰弱與工作壓力和勞累有關工作要勞逸結合，可以找中醫調理。
      

      病情分析：
      您好，治療方面最主要還是心理治療，特別是解除患者的心理束縛，陶冶患者的情操，消除焦慮緊張的情緒，緩解患者精神壓力。平時適當的參加戶外活動，多與人進行交流溝通，做一下瑜伽、太極。還要配合藥物治療，
      指導意見：
      也可以配合一定的中藥，效果也較好一些，如酸棗仁、遠志、五味子等等。注意維生素及微量元素的補充，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃蛋白質、豆類、奶類產品。
      
      以上是對“神經衰弱應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經衰弱之后要及時到醫院接受專業的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發生，影響正常生活的進行?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態的調節，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。