你好，根據你描述的這種情況，考慮是有韌帶損傷，建議你需要注意避免再進行劇烈運動，最好就診，進行檢查，明確診斷，平時注意減少登高動作，適當的熱敷按摩，促進癥狀緩解，注意保暖，防止受涼。
      

      你好，根據你所描述的情況，存在半月板損傷的可能。半月板損傷一般會出現關節間隙的壓痛，伸屈活動受限，關節交鎖。建議行磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況如果有響聲的狀態，要注意的就是局部，半月板損傷的可能。
      指導意見：
      半月板在關節腔內，普通的排片是看不到的，建議及時進行磁共振的檢查，同時要控制活動。
      
      以上是對“上禮拜蹲著找東西然后站起來的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議休息，考慮局部軟組織損傷的可能，有無局部的腫脹，按壓疼痛嗎，
      指導意見：
      去醫院查個CT或者核磁看下有無異常，如果沒有問題的話用消炎止痛，活血化瘀的藥物治療，

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是膝關節關節炎，為血液循環差，膝關節失去營養滋潤因此疼痛，活動受限
      指導意見：
      建議給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并給予活血化瘀止痛藥物如伸筋丹膠囊，舒筋丸治療，并避風寒
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這些癥狀來看。這可能還是有些肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議你平常要多用熱水敷邊按摩。外滌正紅花油，口服活血止痛膠囊。當然最好是先去醫院進行檢查一下。排除有無骨折。
      

      病情分析：
      你的這種情況有可能是膝關節扭傷以后，造成膝關節內半月板或韌帶損傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你可以去醫院做一個膝關節的核磁共振檢查，明確膝關節內部損傷的具體部位和程度以后，然后根據情況再做治療。
      
      以上是對“上禮拜蹲著找東西然后站起來的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個應該是關節內軟骨出現問題引起的癥狀，需要看醫生的。
      指導意見：
      建議去醫院檢查下，看有無內部軟骨的損傷，然后進行對癥治療就可以。近期避免跑步等較劇烈的運動。