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有問必答網心理健康科焦慮 → 感到焦慮,討人身邊的事物

感到焦慮,討人身邊的事物

女 | 30歲 2017-11-07 14:36:21 5人回復 來自

健康咨詢描述: 感到焦慮,討人身邊的事物,覺得自己能力不行,每天都很傷感

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-11-07 14:50:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果不能夠擺正自己心態,長期這樣的話,容易造成抑郁癥的。
      指導意見:
      建議您平時的時候就和別人交流,多參加一些自己喜歡的活動,有一個樂觀積極向上的心態,不要過分的焦躁。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-11-07 14:52:29 我要投訴

      你好,你這是有點心境低落,你的焦慮源于什么呢?生活工作中發生什么事情了嗎?可以說下具體情況才能幫你調節。見意平時豐富自己的業余愛好,放松自己,應該會好一些
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2017-11-08 06:58:43 我要投訴

      你好,目前對于自己的判斷,有些負面和消極的心態,尺有所短,寸有所長,我們每一個人都不是完美的。認識到自己的不足,克服自己的缺點,才能成長和進步,建議你樂觀的面對自己的壓力,與人為善,積極樂觀,心有陽光,則無懼任何憂傷,祝你健康!
      
      以上是對“感到焦慮,討人身邊的事物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚學華
姚學華 龍口市城市社區衛生服務中心   副主任醫師 擅長: 原發性高血壓,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺氣腫 幫助網友:69853稱贊:34
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2017-11-07 14:51:28 我要投訴

      目前這種情況主要考慮是有一定的抑郁的表現,這種情況建議到精神心理科進行調理,主要是進行心理疏導,同時可以口服一些黛力新的藥物進行治療。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2017-11-08 06:45:53 我要投訴

      你自己情緒的緊張度,本來自己對自己的不自信,所以說遇到事情之后容易產生一種緊張焦慮的感覺,平時要注意放松,平時多想一些開心的事,不要總想一些負面的事情,這樣才能慢慢的調節好自己的情緒。
      

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