病情分析：
      你好，從描述看要考慮是腎陰虛的表現為主。同時也有點陽虛的表現，個人認為是有陰陽兩虛同時存在的情況，和手淫太過于頻繁有很大關系。
      指導意見：
      建議你可以使用一些陰陽雙補的中藥來調節一下，比如說參茸補腎片，用藥兩周看看效果，如果有改善的話，可以再繼續，保持一段時間，戒除手淫，性生活也需要節制。
      

      指導意見：
      你好，就你所述的情況，你的情況是需要中成藥調理的，建議你使用補腎固精丸一段時間，身體沒有這些反應后就可以停藥的，祝你健康、
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，結合癥狀表現，多考慮為腎虛引起；
      指導意見：
      建議中醫辨證，目前建議平時加強鍛煉，增強體質，避免熬夜，口服金匱腎氣丸調理下。
      
      以上是對“我有20年的自衛手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是腎陽虛，陽虛則營養溫煦固攝收斂功能失調，因此早泄，陽痿，畏寒肢冷，腰酸痛，脫發
      指導意見：
      建議給溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，金鎖固精丸治療，并加強身體鍛煉，增強體質
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是腎精虧虛，腎陽虛的癥狀，可以口服藥物金匱腎氣丸，金鎖固精丸來治療。
      指導意見：
      建議平時注意休息，戒掉手淫，節制房事，保證充足的睡眠，適當參加體育鍛煉來增強體質，飲食要多吃些補腎益精的食物如羊肉，狗肉，山藥，枸杞等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述考慮是腎陰陽兩虛，可口服桂附地黃丸治療，或中藥湯劑治療
      指導意見：
      建議保持愉快的心情，注意休息，生活規律，不要熬夜，戒掉手淫，希望我的回復對你有幫助
      

      病情分析：
      你這樣的手淫習慣引起氣血虛肝腎不足就會有怕冷怕熱腰膝酸軟，脫發，四肢無力等問題的
      指導意見：
      應注意合理的休息保養氣血，飲食的保養適當的休息，飲食補肝腎，可以注意運動按時睡眠?？梢杂面i陽，菟絲子，仙靈脾等
      
      以上是對“我有20年的自衛手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！