根據你的描述，建議你首先養成每天定時排便的習慣，這樣可以防止便秘的發生，并且平時多吃新鮮的蔬菜水果和富含纖維素的飲食，養成規律的飲食和作息習慣。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，你一周才排一次大便，這應該是習慣性便秘，平時要多運動多喝水，多吃點，韭菜紅薯，香蕉，等粗纖維的食物，大便自然會通暢，這樣也可以改善你的體重。
      

      你好，這個不屬于新陳代謝的問題，這個屬于是腸胃功能紊亂的情況，你可以服用腸道益生菌來改善一下排便情況，注意生活規律，多喝水，并且注意怕冷，要增強體質，多進行運動。
      
      以上是對“我的體重特別容易增加”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況需要注意控制飲食，多加體育鍛煉，平時飲食注意營養均衡葷素搭配，多菜少肉，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃零食甜食。平時也需要多參加體育鍛煉，跑步跳繩打球等。
      

      你好，從你的描述看，體重容易增加，大便一周一次，怕冷，要考慮陽虛的可能，建議平時注意加強鍛煉，最好就診中醫辯證用藥調理。
      

      病情分析：
      像這種情況大多是要注意觀察，看看是不是？平時新陳代謝比較慢。
      指導意見：
      一定要保持大便的通暢，最好是一天一次，這樣的話可能會緩解一下你現在自己不舒服的癥狀。
      

      你這個情況目前看一般是由于腎陽虛造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩等食物。適當的可以喝點金貴腎氣丸進行治療。
      
      以上是對“我的體重特別容易增加”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這樣的情況那種屬于濕氣比較重的，再就是你這樣就是內分泌問題的。
      指導意見：
      所以你這樣的情況建議你還是調理好內分泌調理才行的。然后調理大便通暢那樣就能恢復好的。能有效恢復好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。一周左右排便一次，這屬于不正常的，說明新陳代謝比較慢。
      指導意見：
      建議平時生活要有規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。加強鍛煉，增強體質。