放松心情，轉移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實自己，忙碌起來，就好了。

      這其實是有些社交恐懼障礙，實際上是心理情緒的問題，這一年，要適當鍛煉，多和別人溝通交流，建立自信，如果實在不行，可以到公立醫院心理門診去咨詢，尋求幫助。
      

      根據咨詢者的描述。目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。另一方面，可能一個人的人格特征有關。例如內向，敏感，缺乏自信。嚴重者需要心理治療。
      
      以上是對“對于別人的話愛多想。愛郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是由于過于敏感所致的可能性較大的，是需要進行就診的。
      指導意見：
      建議可以到醫院心理科進行就診的，考慮是可以進行心理開導治療的，一般會緩解的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你對別人的話愛多想，很郁悶。害怕孤獨。這種情況多長時間了？做過什么治療嗎？
      指導意見：
      我建議你，像你這種情況，不要過于緊張。沒有什么大問題的。可以找個心理醫生。咨詢一下。