你好，考慮您目前正值生長發育期，當有腰部外傷后必須嚴格臥床，更不能彎腰重體力勞動和，劇烈的體育鍛煉，防止后期形成慢性勞損。

      您好！建議您可以到當地正規的三級甲等醫院的骨科，進行規律的檢查，診斷和治療，以進一步明確您扭傷的原因，以明確您的診治了么。
      

      您好，腰扭傷24小時后可行患部熱敷,可以用熱毛巾直接在腰部扭傷部位熱敷,也可以在扭傷部位用熱水袋、電暖寶、暖貼等熱敷.熱敷事注意不要溫度太高,也不要時間太長,一般一天兩到三次,每次三十分鐘即可.可以外用跌打損傷藥物,比如外涂紅花油,活絡油,云南白藥噴霧劑,活血止疼酊之類的外用藥物.外用藥物最好是在受傷一到兩天之后使用.還可以用一些跌打損傷的膏藥。
      
      以上是對“體育生腰部扭傷，感覺不能用力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的情況描述首先要注意休息，睡硬板床。最好3到4周的時間。讓損傷的軟組織組得到充分的恢復，不要推拿按摩。局部熱敷。腰圍固定，睡覺的時候拿下來?？诜恍┫祖偼此幬镫p氯芬酸鈉。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，腰背肌功能鍛煉
      

      你好，根據你描述的情況，應該屬于腰肌扭傷。如果貼膏藥效果不明顯，建議可以適當的按摩，針灸。同時加強功能，鍛煉。還可以吃些活血化瘀的藥物。如跌打丸
      

      您好，在腰痛發作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。如果嚴重的話，建議您還是去醫院檢查一下，找出病因對癥治療。
      

      你好，根據你所描述的情況，考慮急性腰肌扭傷。目前以臥床休息為主，局部熱敷，腰圍保護下地，可以給予理療，如疼痛明顯可以口服非甾體類鎮痛藥。必要時行磁共振檢查。
      
      以上是對“體育生腰部扭傷，感覺不能用力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個還是考慮各運動損傷，運動的時候，損傷了局部的肌肉和軟組織，現在建議你還是以休息為主，可以用一些活血化瘀的藥物。
      

      你好，根據你咨詢的問題，腰部扭傷你要及時就醫，明確扭傷病因，建議你在大夫的指導下進行系統治療不能盲目的治療，延誤病情。祝你早日康復。
      

      腰背部扭傷，用冷水冷敷，24小時之后再用熱水局部進行熱敷，噴點跌打腫痛酊和云南白藥氣霧劑，能有效的。活血化瘀消腫止痛腰肌勞損的癥狀就得到緩解了。
      

      病情分析：
      這種情況考慮為腰肌拉傷可能，但需和先天性骶裂、腰椎間盤突出癥等鑒別?？蛇M一步檢查評估。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，可進一步予腰椎片檢查。暫時可予臥硬板床休息，避免彎腰持物?？捎璺鏊帧⒓租挵房诜幚怼?br />      

      病情分析：
      您好！通過您當前的問題描述，您當前的問題考慮是腰背部肌肉拉傷引起。
      指導意見：
      當前建議您近期減少腰背部活動量，同時給予口服消炎鎮痛類藥物治療和疼痛區域理療治療看看。
      

      病情分析：
      你好，你這個屬于腰肌勞損導致的，第一你現在要睡硬板床
      指導意見：
      給你建議，你這個注意休息，注意飲食和衛生，然后禁辛辣刺激的食物，你可以吃點中藥治療，你要吃點活血的藥物
      

      病情分析：
      你好腰部損傷多考慮為軟組織損傷，常見于肌肉的拉傷?；謴褪切枰欢〞r間的，短期內無法恢復。
      指導意見：
      首先要注意避免過度勞累，可以局部使用一些藥物輔助治療，比如使用膏藥或者使用活血藥化瘀的藥物外噴。
      

      病情分析：
      急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷。
      指導意見：
      急性期應臥床休息。建議中醫院針灸科治療，針灸對此病效果較好。癥狀減輕后，逐漸開始腰背肌鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，在扭傷之后，在扭傷的部位是會出現氣血瘀阻的，所以會需要比較長時間。
      指導意見：
      要是不過敏的話你可以外用一些活血化瘀的藥物，正紅花油、云南白藥噴霧劑都是可以的。。
      

      病情分析：
      像這種話應該要注意休息，暫時不要劇烈的運動。加強營養！
      指導意見：
      根據你這種情況，暫時不要運動，注意休息，以免加重病情，可以針灸理療，加強營養。
      

      病情分析：
      您好，您這是急性腰扭傷，腰部的肌肉原本就非常發達，扭傷恢復起來比較慢，腫脹的消退需要過程。
      指導意見：
      建議，臥床休息，局部堅持熱敷最好每天2-3次，每次半小時以上，貼用膏藥還是有效的，不過不要貼那種很薄的膠布膏，那個沒什么藥效的可以貼用黑膏藥，例如千山活血膏，鎮江膏藥，也可以服用舒筋健腰丸治療，效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，扭傷局部是需要時間修復的，組織修復時間期間內要注意靜養，避免局部用力
      指導意見：
      你說的情況藥膏是可以用的，同時輔助艾灸來連續改善效果比較好，但是要注意休息
      

      病情分析：
      您好，根據你目前的情況，腰肌勞損可能性大，但是目前診斷不明確，治療也只能止疼等對癥支持治療。
      指導意見：
      目前腰肌勞損可能性大，但是腰椎間盤突出癥診斷待排除，部分年輕患者有腰椎間盤突出癥，建議您行腰椎檢查，排除其診斷，若為腰肌勞損，那么您需要注意休息，止疼對癥，切勿劇烈活動腰部，若為腰椎間盤突出，需根據影像學檢查確定下一步診療的。