病情分析：
      你好像是你這種情況，你這個一定要注意，不要活動一度的話是可以保守治療
      指導意見：
      。現在呢一般來說，半月板損傷修復的時間是兩個月左右的時間，現在一定不要活動，另外注意功能鍛煉，避免膝關節的墻紙。
      

      你好，目前的情況需要進行休息，局部進行熱敷按摩神燈照射針灸治療，口服藥物活血止痛膠囊，腺苷鈷胺片，也可以噴沈陽紅藥氣霧劑，祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，雙膝蓋積液，外側半月板損傷，需要休息的。
      指導意見：
      你目前需要暫停訓練的，否則會加重病情的，同時到正規醫院的康復科做治療即可。
      
      以上是對“雙膝蓋積液加上外側半月板損傷(I級)現在該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。建議您必要的話最好去正規醫院就診。由骨科專科醫生通過面診，詳細了解病情及病史，仔細查體，做一些有針對性的相對全面的檢查，有了相對準確的診斷的基礎上采取對您最有利的治療方案。
      

      你好很高興為你解答！有膝關節的片子嗎？如果有建議發過來看看再說！根據你的描述，考慮運動量有關系，建議休息！口服活血止痛藥！戴護膝，避免劇烈活動！
      

      你好，我是外科醫生，很高興為你解答，根據你的描述，你是有雙側的膝關節積液，加上你有半月板的損傷。這種情況你要注意休息的。時間長了容易激發感染，
      

      你好根據你的病情描述，如果積液不是很多就靠自身的吸收如果積液多就需要抽抽出來。再加上你有半月板損傷所以你就需要注意休息不能做劇烈運動
      
      以上是對“雙膝蓋積液加上外側半月板損傷(I級)現在該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析
      很明顯您說的膝蓋的問題還是主要由于過度訓練勞累導致的。那有積液的話，可以進行局部關節腔內抽取積液并注射抗炎止痛的藥物控制的。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況的話建議要注意多休息，避免劇烈的運動的
      指導意見：
      你要注意多休息的。避免劇烈的運動的，如果損傷嚴重的話是需要考慮手術治療的
      

      你好，膝關節問題還是比較嚴重的，已經出現了膝關節積液，如果膝關節腫脹明顯就需要把積液抽出來才行，服用活血止痛片及雙氯芬酸鈉及氨基葡萄糖膠囊這三種藥物，到康復科做膝關節針灸推拿等治療，暫時不能參加劇烈運動才行
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的局部情況考慮，建議您有可能是外傷引起的半月板損傷，導致局部不適
      指導意見：
      你好，根據您提供的局部情況考慮，建議您，先注意休息，觀察治療，效果欠佳，建議您到你們當地醫院的關節骨科和運動損傷科就診，行關節鏡治療。
      

      病情分析：
      你好，據您所述癥狀應該是患了膝關節滑膜炎，一般是有外力創傷，受寒，勞損等引起，保守治療效果不錯。
      指導意見：
      滑膜炎治療必須休息，減少負重，禁勞累，可給予舒筋活絡中藥外敷配合小針刀治療，清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，注意保暖。