你好這位朋友你的情況是缺鈣的現象，缺鈣就會出現指甲不平，有橫紋的現象的，所以你的情況積極補鈣治療，在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.
      指導意見：
      飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，初步考慮可能是甲營養不良。主要與微量元素缺乏有關。
      指導意見：
      現在沒有圖片，只能初步診斷，如果沒有藥物過敏，可以口服金施爾康或者是多維元素片進行治療，飲食上注意多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，如果指甲凹凸不平話，多見于缺鐵性貧血哦，你是不是營養不良？
      指導意見：
      建議你去醫院做一個血常規和微量元素檢查，如果是缺鐵性貧血的話，補鐵補血為主。
      
      以上是對“指甲上有橫紋，凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是建議你可以把指甲刮薄，之后會長出新的，慢慢會好一點的
      指導意見：
      慢慢的刮，不要一次性刮太多了，一天一天的刮啊，注意營養均衡，葷素搭配啊，適當運動
      

      病情分析：
      你好，有可能腸胃功能不好，去醫院檢查看看，平時吃飯細嚼慢咽。
      指導意見：
      營養均衡了，堅持鍛煉身體，不要熬夜了，不吃辣椒類刺激的食物，多喝溫開水了。
      

      病情分析：
      指甲上面有橫紋，凹凸不平，如果沒有其他的不舒服的話，這種情況首先考慮缺乏維生素微量元素引起的甲營養不良。
      指導意見：
      建議平時要注意不要挑食，不要偏食。可以適當補充維生素微量元素，比如善存多維元素片。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合身體微量元素的檢查來進行判斷，保持良好的生活習慣。
      指導意見：
      盡量的要注意均衡的飲食和營養的。搭配來調身體的素質，避免過于勞累，促進身體的恢復，注意休息！
      
      以上是對“指甲上有橫紋，凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況常見于微量元素缺乏，缺鈣，貧血等情況所致。不排除甲癬的可能性。
      指導意見：
      建議加強營養，多吃高蛋白高營養飲食，口服鐵鋅鈣口服液治療，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      指甲局部受到細菌真菌的刺激，導致出現炎癥反應，出現凹凸不平的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，飲食要增加營養，多進行局部熱敷和按摩調理，可以使用硝酸咪康唑乳膏進行治療。
      

      病情分析：
      這可能屬于體質差影響的癥狀，暫時還是及時休息保養的，
      指導意見：
      你描述的問題是可以繼續補充維生素試試，都是很重要，暫時及時休息，減少疲勞的，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述直接上有橫紋凹凸不平，有可能缺乏微量元素。
      指導意見：
      建議去生長發育科測一下微量元素，對癥補充。平時宜加強營養，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜和粗糧。保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，指甲上有橫紋越來越嚴重，有可能是身體出現了疾病。
      指導意見：
      建議，指甲上有橫紋，有可能有貧血，營養不良，疲勞過度等有關，最好及時去醫院就診。早期發現早期治療。
      

      病情分析：
      指甲上出現出現橫皺紋：消化系統有不良變化，如果是中央有橫紋則說明三個月前得過胃或腸等疾病;
      指導意見：
      建議你可以通過平時多吃一些含鐵的食物，比如黑木耳，海帶等，如果飲食上無法補充，也可以選擇攝取保健產品、營養素等。平時飲食上也要注意營養藥均衡全面些，多吃一些蔬菜雜糧。保證好睡眠等。