這種情況首先考慮可能是缺乏營養元素了，比如蛋白質微量元素或者是維生素一類的，在年輕人是比較多見的，如果沒有其他不舒服的，適當注意加強營養就可以了，適當多吃魚蝦，瘦肉，牛奶，蛋白質，蔬菜，水果等等，保證營養均衡，這一點是最重要的。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是微量元素異常的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是檢查微量元素的，同時規律的飲食作息臨床是很關鍵的！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，指甲出現凹凸不平，有可能和缺乏微量元素維生素有關導致的甲營養不良。
      指導意見：
      建議你口服21金維他復合維生素b，平時注意保持營養均衡，多喝水，多吃新鮮水果，蔬菜少用堿性大的肥皂，盡量不要涂指甲油。
      
      以上是對“指甲凹凸不平，還有指甲上有橫紋請問是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！