你好，根據你的敘述考慮是因為，最近情緒不好引起，大腦皮層處于抑制狀態，所以反應有點慢，每個人接受新技術大腦反應有快有慢，可以慢慢有一個適應的過程。說不定你學的慢，還是掌握的比較牢。
      

      根據咨詢者的描述，影響人記憶力的原因很多，例如情緒，興趣以及注意力。忘事多發生于瞬時記憶和短時記憶。一般屬于良性健忘。建議保持平常心態，養成良好的用腦習慣。
      

      病情分析：
      一般來說記憶力差的話，可能是夜間休息不好，神經衰弱，還有可能是近期壓力大的原因導致的。
      指導意見：
      建議您平時注意多寫多看多讀。還要注意，勞逸結合，適當的鍛煉身體，這樣慢慢的調理一段時間，就會好的。
      
      以上是對“：最近覺得自己記憶能力很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個平常在做事的時候要經常多多嘗試。來強化自己的記憶力。
      指導意見：
      做事之前最好要有個計劃。按計劃來做好自己要做的事情。慢慢就會緩解這個癥狀。
      

      病情分析：
      最近自己記憶力比較的差，好容易忘東西。考慮是壓力太大引起的？
      指導意見：
      您好，建議您平常要多注意休息，不能熬夜，抽煙喝酒，補能吃上火的食物，壓力也不能太大
      

      病情分析：
      你好，根據患者敘述，可能是由于神經衰弱導致的不適癥狀
      指導意見：
      建議患者可以去藥店購買安神補腦液進行治療，觀察臨床不適癥狀是否發生明顯緩解