病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腎虛腰肌勞損的問題引起的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的補腎中成藥比如說歸芍地黃丸等來進行對癥治療一段時間試試的了。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的情況，考慮腰椎間盤突出壓迫神經所致的癥狀。
      指導意見：
      建議您到醫院進行腰部CT或者磁共振檢查，明確腰椎的具體情況，根據檢查結果進行中醫推拿、牽引等治療，解除神經壓迫。平時睡硬板床，做腰部拱橋運動，煅煉腰肌。
      

      病情分析：
      根據你所講的情況，兩個小腿肚子酸疼，這兩天腰也有點疼。
      指導意見：
      這個情況可能是腰椎有問題。要注意休息。最好去醫院做身體檢查。腰疼，也可以檢查腎臟。
      
      以上是對“我的兩個小腿肚子酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應該是很久沒活動了，一下次活動導致肚子及腰酸痛。。
      指導意見：
      運動前應做好熱身及關節拉練活動，不然容易導致肌肉酸痛及肌肉拉傷。酸痛可以熱毛巾熱敷，促進乳酸代謝