病情分析：
      這種情況考慮是不是肌肉勞損，適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)活血止痛藥物外用，熱敷按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該考慮檢查是不是是不是有肌肉勞損，適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)紅花油或是傷濕膏，也考慮口服點(diǎn)布洛芬，避免受涼，檢查心電圖和胸片。
      

      病情分析：
      這么年輕的情況下長(zhǎng)期生活不規(guī)律的話是可以導(dǎo)致這種狀態(tài)的，所以別著急擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      慢慢來(lái)吧，正常的生活，觀察觀察看看，注意一下多休息之后可以比較好的改善癥狀的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀首先要考慮是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致肌肉勞損造成的，可以口服布洛芬膠囊和舒筋活血片來(lái)治療，平時(shí)可以做推拿或拔罐來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀，注意避免勞累。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)平躺著時(shí)背疼翻身也痛還出氣都有點(diǎn)出不急起床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所說(shuō)的這種情況考慮，夜間迷走神經(jīng)興奮受涼寒冷刺激，出現(xiàn)疼痛有可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您所說(shuō)的這種情況，已經(jīng)能做好保暖措施，避免受涼。局部可以考慮適當(dāng)?shù)臒岱罂纯辞闆r。