病情分析：
      根據你說的這個情況，意志力要堅強，如果自己控制不了的情況下，手腕上帶一個皮筋，如果有手淫的情況，使勁拉一下。
      指導意見：
      我的建議是這個情況是慢慢的調理的，不要過于著急，平時清淡飲食，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀您可能存在有手淫過度引起的腎氣虧的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是平時多注意休息，避免過度勞累，戒掉手淫的習慣，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補充體質，服用中成藥五子衍宗丸調理腎氣
      

      病情分析：
      頻繁手淫卻可造成嚴重的精神負擔，容易造成精液質量下降，性欲減退，早泄，陽痿等癥狀。
      指導意見：
      建議您到醫院檢查后遵醫囑給予對癥處理。平時要注意局部衛生，戒手淫，放松心情等。
      
      以上是對“我經常手淫想知道怎么戒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看。這個主要是通過你自己的意志力。
      指導意見：
      建議你日常多看看書，或者是做些其他的工作。多和同學朋友交流。盡可能的轉移注意力。
      

      病情分析：
      一般情況下過度手淫導致腎陽虛，陽虛則營養固攝收斂功能失調，因此發育遲緩，畏寒肢冷早泄陽痿
      指導意見：
      建議給予溫腎助陽藥物如金匱腎氣丸，五子衍宗丸治療，并培養個人愛好，轉移注意力。
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，手淫你肯定是戒不了的，因為你現在是屬于第二性征的發育。
      指導意見：
      偶爾手淫一下，還是對你有好處的，建議你把精力都用在學習上面，那就問題不大的，放心，沒有什么很大的影響。
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況一般來說適當的手淫對身體沒有傷害的
      指導意見：
      當然一般不要過量，一般一周三次左右，對身體沒有傷害的，不要太擔心，祝健康
      
      以上是對“我經常手淫想知道怎么戒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      1、手淫是一種正常的、有益的活動。
      2、只要正確對待它，并不會導致疾病和不適。
      3、對待他人手淫，應表示尊重和理解。
      指導意見：
      青年男性了解到可以通過手淫的方法在清醒狀態下排解欲望，同時獲得強烈的快感時，這樣的活動適度的宣泄了性壓力，有助于心理平靜。