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有問必答網外科骨科頭頸外科頸椎病 → 由于工作需要,我長時間坐在電腦旁工作

由于工作需要,我長時間坐在電腦旁工作

男 | 24歲 懸賞5個健康幣 2017-11-01 16:55:57 22人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,由于工作需要,我長時間坐在電腦旁工作,兩個月前開始頸椎不舒服,下午或傍晚就會疼痛,請問我除了生活習慣方面注意之外,需要怎么做才能緩解?需要去醫院做ct檢查嗎?

醫生回復區

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網友:42174稱贊:1
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2017-11-01 16:58:28 我要投訴

      你好,根據你的描述,你說的這種情況,如果經常坐在電腦前工作很容易得頸椎病的,這種情況,建議你到骨外科去就診,讓醫生給你拍個頸椎的x光片檢查。確診之后對癥治療,如果是頸椎疾病,建議你注意適當的經常活動。養成合理的生活起居習慣。我只能止疼,不能治療,只能只能活動。不要長期坐在電腦前一個姿勢。過幾分鐘就要動一下,養成習慣就好了
      

史秀磊
史秀磊 醫師 擅長: 對婦科,產科等科室的常見病,多發病,陰道炎,盆腔炎 幫助網友:101181稱贊:1801
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2017-11-01 16:57:07 我要投訴

      病情分析:
      對于頸椎的治療,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習。
      指導意見:
      注意睡覺不益枕的過高,不要躺床上看電視和長時間打牌,不要低頭工作時間過久等。
      

高天虎
高天虎 日照市中加國際健康管理中心   主治醫師 擅長: 下肢骨折的診斷(股骨頸骨折、脛骨平臺骨折等)、腰椎 幫助網友:44769稱贊:690
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2017-11-01 16:57:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,頸椎病是由于長期慢性勞損導致的,表現有頸肩痛,放射到頭枕部或上肢。
      指導意見:
      可以使用中醫貼些膏藥。適當的鍛煉有助于恢復。也可以使用頸托輔助治療。盡量避免長期久坐、躺著看電視等不良習慣。祝健康
      
      以上是對“由于工作需要,我長時間坐在電腦旁工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫院   醫師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網友:44904稱贊:154
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2017-11-01 16:57:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,那這種情況首先要排除是否有頸椎病的可能
      指導意見:
      根據你說的情況這種情況,首先建議先去醫院康復理療科檢查一下,可以考慮做做按摩理療緩解的。平時多活動活動頸部,促進血液循環。
      

尚劉兵
尚劉兵 安徽水建醫院   醫師 擅長: 股骨頸骨折,創傷,骨折,腰椎間盤突出,脊柱退變性疾 幫助網友:655
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2017-11-01 16:57:55 我要投訴

      病情分析:
      你好依據你描述的情況考慮是頸椎病可能,一般多由退變因素引起。
      指導意見:
      頸椎病主要通過減少低頭的工作,頸椎牽引,頸椎枕,頸椎按摩等理療改善癥狀,如癥狀進行性加重,建議拍個磁共振明確神經受壓情況。
      

汪興磊醫生
汪興磊醫生 主治醫師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網友:186230稱贊:5727
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2017-11-01 16:58:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,頸椎病一般和長期保持一個姿勢,局部壓力大,受涼受潮等等有關系的,需要你自己避免長期保持一個姿勢
      指導意見:
      避免長時間看電腦,玩手機,伏案工作的,適當按摩一下頸部,藥物也可以配合頸復康顆粒,嚴重的話,需要看一下骨科拍個片子在診斷的,通常是可以采取定期按摩正骨,緩解對血管和神經的壓迫,來緩解病情。
      

田敏
田敏 陳倉區縣功鎮中心衛生院   醫師 擅長: 對外科急腹癥(如外傷、腹膜炎、動物咬傷外科感染)等 幫助網友:4573稱贊:1
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2017-11-01 16:58:02 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,根據您的描述,您的這種情況考慮是頸椎病。
      指導意見:
      指導意見:建議您去醫院做頸部磁共振等相關檢查,明確診斷后進行治療(具體用藥在醫生指導下用藥治療)。注意休息,避免勞累及長時間單一姿勢。
      
      以上是對“由于工作需要,我長時間坐在電腦旁工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

雷強
雷強 醫師 擅長: 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結石,包莖包皮過長, 幫助網友:37573稱贊:107
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2017-11-01 16:58:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的這種情況,首先應當勞逸結合,安排好自己的作息工作。適當放松。
      指導意見:
      根據您所描述的這種情況,夜間睡覺的時候枕頭不宜過高,可以考慮去當地醫院康復理療科結合具體情況進一步治療。
      

孔祥鋒
孔祥鋒 醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結核,高血壓,糖尿病 幫助網友:48169稱贊:253
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2017-11-01 16:58:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你說的這個情況可能是頸椎病造成的頸部不適及疼痛感。
      指導意見:
      不需要去醫院檢查,可以做一下頸部按摩或者針灸,口服頸復康顆粒和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療。需要注意休息,最好工作一個小時左右,停下來休息幾分鐘。
      

朱振華
朱振華 長春骨傷醫院   副主任醫師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 幫助網友:23373稱贊:29
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2017-11-01 16:58:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情敘述,首先不要長時間坐著工作,或者美坐著兩小時之后站起來活動20分鐘,可以轉動頸部活動,然后可以每天晚上睡軟點的枕頭。
      指導意見:
      根據你的病情敘述,你可以抽時間去你們當地大醫院脊柱科掛號就診,拍一個頸椎核磁看一下,看是否有頸椎病?
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮衛生院   醫師 擅長: 骨折、關節脫位、半月板損傷、關節盂唇的損傷,通過X 幫助網友:41317稱贊:81
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2017-11-01 16:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間保持一個動作不變肯定會引起頸椎病的,最好是去醫院檢查看看
      指導意見:
      這種情況拍個頸椎片子看看就可以了,一定要多活動一下頸部,隔幾個小時就得活動一下
      

豐守海
豐守海 武寧縣中醫院   主治醫師 擅長: 呼吸疾病 , 消化疾病 , 高血壓 , 高血脂 , 幫助網友:9655稱贊:31
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2017-11-01 16:58:16 我要投訴

      病情分析:
      一般是不需要的,你還年輕,現在注意還來得及啊,平時注意多活動活動頸部啊
      指導意見:
      還有有時間多運動運動,可以提高抵抗力啊,還有局部按摩一下頸椎啊,都可以改善的
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農場醫院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結 幫助網友:30176稱贊:106
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2017-11-01 16:58:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況長期久坐,是非常不好的習慣,需要及時調整。
      指導意見:
      首先要工作一小時,起身活動幾分鐘,這個時間可長可短,但是一定要起身活動。局部狀態,可以進行局部的按摩推拿,經常活動頸部,你的年齡一般通過推拿按摩以及日常生活的注意點都是可以緩解的。比較重的,要及時就診。
      

王永濤
王永濤 醫師 擅長: 頸肩腰腿痛的保守和微創治療。 幫助網友:7613稱贊:8
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2017-11-01 16:58:31 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況應該是長時間低頭造成頸椎部位的頸椎間盤突出壓迫神經造成的疼痛。
      指導意見:
      你的這種情況,最好去醫院做一個頸椎的核磁共振檢查,明確診斷以后可以做頸椎的牽引和手法推拿按摩治療。
      

黨保平
黨保平 空軍軍醫大學西京醫院   主治醫師 擅長: 股骨頭壞死,骨關節病,運動損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網友:3952稱贊:2
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2017-11-01 16:58:37 我要投訴

      病情分析:
      像你這個完全沒必要去醫院做ct檢查。你這個主要是因為頸部肌肉的一個勞損。
      指導意見:
      你可以用做檢查的錢啊,去進行頸部肌肉的一個推拿按摩,當然要進行輕手法。效果還是比較明顯的。
      

呂華澤
呂華澤 東莞市康復醫院   主治醫師 擅長: 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫保健等 幫助網友:6079稱贊:9
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2017-11-01 16:58:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況考慮是頸椎病導致的,引起疼痛等癥狀。
      指導意見:
      建議到醫院做個頸椎ct明確診斷,可以做下針灸,推拿,理療治療。平常不要低頭過多,不要睡太高枕頭,一個半拳頭高度就可以了。平常多做頸椎保健操。
      

霍日虎
霍日虎 日照市中醫醫院   醫師 擅長: 治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固 幫助網友:4990稱贊:1
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2017-11-01 16:59:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述如果是由于長時間工作導致頸部不適,通過保暖鍛煉會緩解,疼痛嚴重就要去醫院做檢查。
      指導意見:
      建議適當功能鍛煉,避免長期低頭,避免受涼,外用膏藥,針灸理療,希望我的建議對你有所幫助。
      

李言英
李言英 安丘董家骨科中醫醫院   醫師 擅長: 風濕性關節炎,股骨頭壞死,肩周炎,頸椎病,骨折,腰 幫助網友:581
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2017-11-01 16:59:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這是長時間疲勞造成的肌肉韌帶疲乏,肌肉韌帶由于長時間一個姿勢緊張,造成腫脹的出現。
      指導意見:
      建議不要長時間一個姿勢,注意適當的加強活動鍛煉,可以做頸椎的保健操,網上有很多視頻,您可以學一下,堅持每天鍛煉,放松肌肉,逐漸可以恢復。
      

楊松
楊松 重慶市銅梁區虎峰鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 脊柱四肢骨折脫位,頸椎病肩周炎,頸腰椎間盤突出狹窄 幫助網友:3763稱贊:2
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2017-11-01 16:59:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,24歲男性,長期低頭動作,自述頸部疼痛不適,初步考慮頸型頸椎病,
      指導意見:
      根據您描述癥狀表現,建議您可以到當地正規醫院骨科或理療科頸椎牽引理療,平時工作生活學習注意頸部正確姿勢。祝愿早日康復。
      

趙璇
趙璇 主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,外感發熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網友:18854稱贊:71
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2017-11-01 17:00:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先是平時工作多加注意,適當的做一些頸部按摩。另外癥狀不見緩解醫院就診。
      指導意見:
      建議平時工作1小時左右,適當的轉動頭部。另外不要長時間的低頭,適當的仰頭。
      

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