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有問必答網心理健康科失眠 → 白天容易犯困,晚上一躺在床上就睡著了

白天容易犯困,晚上一躺在床上就睡著了

女 | 25歲 2017-10-31 22:38:23 10人回復 來自

健康咨詢描述: 白天容易犯困,晚上一躺在床上就睡著了,但是特別容易做夢,各種恐怖陰森的,一個接一個做夢,睡眠質量不好。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-10-31 22:38:48 我要投訴

      病情分析:
      你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見:
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠,祝您健康
      

余學釗
余學釗 武漢兒童醫院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網友:120359稱贊:239
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2017-10-31 22:39:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于失眠的現象的話,建議最好還是服用安神作用藥物比較合適。
      指導意見:
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。

2017-10-31 22:40 ask6779486454 追問

這種容易做夢也屬于失眠嗎

2017-11-01 07:37醫生回答:

嗯,是的,屬于失眠的一種,可以服用具有安神作用藥物比較合適。

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫院   藥師 擅長: 善于中西醫結合治療疑難病,較善長于婦科月經不調,癥 幫助網友:21672稱贊:5
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2017-10-31 22:40:26 我要投訴

      病情分析:
      白天范困,晚上容易做夢,睡眠質量不好這樣女人就比較容易老。
      指導意見:
      您好,建議您平常要多參加一些過活動,不要想太多,不能熬夜,抽煙喝酒。多黑米黑芝麻。
      
      以上是對“白天容易犯困,晚上一躺在床上就睡著了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-10-31 22:41:12 我要投訴

      每個人每天晚上都會做夢的,不過我們的睡眠是深睡眠與淺睡眠交替進行,在深睡眠時候也會做夢,但是不記得,淺睡眠時候做的夢,才能夠記得或模糊記得。多夢只是說在淺睡眠時間比較長。睡眠質量比較差??偸亲鲐瑝?,說明內心壓抑了太多的不滿,擔憂與恐懼。
      

吳月心
吳月心 菏澤市中醫醫院   醫師 擅長: 咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,肺炎,間質性肺 幫助網友:1036稱贊:4
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2017-10-31 22:41:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,根據您描述的癥狀,您睡眠質量不好,多夢。
      指導意見:
      建議您平時放松心情,不要思慮太過,不要看一些恐怖、懸疑、驚悚的電影。規律作息,不熬夜。晚上不要吃太飽。
      

宋巖
宋巖 沈陽市紅十字會醫院   副主任醫師 擅長: 治牙,鑲牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的診療。 幫助網友:25888稱贊:2
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2017-10-31 22:43:24

      病情分析:
      根據您的情況描述,晚上睡眠障礙導致白天犯困精神欠佳,一般考慮是氣血虧損或者精神壓力過大導致。
      指導意見:
      建議可以服用安神補腦液和谷維素片調理,同時注意飲食清淡,多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物,注意加強體育鍛煉。
      

王蒙
王蒙 二級心理咨詢師 擅長: 人際交往問題,親密關系問題,焦慮,壓力及一般心理問 幫助網友:20
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2017-10-31 22:43:38 我要投訴

      病情分析:
      雖然入睡比較快,但是睡眠質量不行,伴噩夢。白天也是容易犯困。氣血不足
      指導意見:
      建議睡前不要做緊張刺激的活動,可以適當飲用牛奶,去醫院開一些補氣血的藥物。
      
      以上是對“白天容易犯困,晚上一躺在床上就睡著了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

畢穎
畢穎 二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年,催眠療愈創傷,婚姻家庭,考試焦慮增加自 幫助網友:6224
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2017-10-31 22:43:50 我要投訴

      現實生活中壓力,焦慮都會導致睡眠質量不好,最近你的生活中發生了什么事情對你有什么影響嗎?放松自己的生活狀態,讓自己輕松愉快的生活
      

孫向滿
孫向滿 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,婚戀關系,厭學,早戀,青春期成長,更年期 幫助網友:716
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2017-10-31 22:43:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種睡眠多噩夢的情況有多長時間了呢?由于睡眠質量不好才會影響白天的精神狀態。
      指導意見:
      夢是潛意識的表達,結合現實事件進行有針對性的調節,生活工作中是不是發生什么事情和夢帶給你的感受是一樣的呢?

2017-10-31 22:45 ask6779486454 追問

做噩夢有一周了,多夢有兩個月了。

2017-10-31 22:46醫生回答:

需要你描述一下夢境,你可以指定聯系我,我的服務編號是76356孫向滿

王法孔
王法孔 醫師 擅長: 呼吸內科;擅長慢性支氣管炎等肺部疾病。如小兒肺炎 幫助網友:11395稱贊:32
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2017-10-31 22:50:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述出現以上不適的癥狀初步的考慮可能是有點神經衰弱或脾腎陰虛等的癥狀導致的不適的!
      指導意見:
      根據你的描述出現以上不適的癥狀建議可以先口服健腦補腎丸或者谷維素等的健脾安神調理神經等的藥物治療看看。
      

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