病情分析：
      人到中年是需要好好的保養一下皮膚的，所以別著急擔心了，慢慢來吧
      指導意見：
      正常的生活，觀察觀察看看，注意一下多休息之后可以比較好的改善癥狀的，沒什么大礙
      

      病情分析：
      這種情況黃褐斑影響美觀情況，飲食清淡補充維生素C,E，調節內分泌，應用祛斑藥物觀察看看。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡，注意皮膚清潔衛生，調節內分泌，可以應用熊果苷祛斑霜，應用祛斑調經膠囊等藥物。必要時醫院皮膚科進一步激光治療
      

      病情分析：
      色斑的女性非常多見，可能與平時的不良飲食，生活習慣，內分泌都有關系
      指導意見：
      是目前為止，女性面部的黃褐斑都沒有完全根除的方法，大部分主要是用一些遮蓋霜或者是，局部理療的方法
      
      以上是對“長黃褐斑有三年了，主要是臉頰兩邊特多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，黃褐斑在中醫上來說一般多是屬于肝斑。多由于肝血不足，氣血不和。
      指導意見：
      可以去皮膚美容科，在醫生的面診下選擇合理性的方案，也可以配合中藥湯劑進行調理。避免過度勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于內分泌紊亂胃腸道毒素引起的臉上有色斑的癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥調理內分泌紊亂，配合激光祛斑，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應該是色素沉著刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導意見：
      建議您去正規的醫院檢查治療注意日常的局部護理衛生，一般是通過冷光嫩膚的辦法來將局部組織恢復到正常的光澤度同時色素淡化，達到消除局部不適的作用
      

      病情分析：
      你好長黃褐斑這考慮是內分泌失調，日曬，熬夜等引起，建議去醫院做性激素檢查的。
      指導意見：
      可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
      
      以上是對“長黃褐斑有三年了，主要是臉頰兩邊特多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是看看例假是否正常。假如是正常的話那么就是雀斑。擦復方氫醌霜治療。
      指導意見：
      然后是假如不正常的話就需要找中醫號脈內服中藥調理。然后是記得辛辣刺激食物少吃。別熬夜。防曬。
      

      病情分析：
      這種情況可以服用維生素E，外涂維生素E，多吃水果蔬菜，避免熬夜
      指導意見：
      飲食忌食辛辣刺激食物，飲食清淡一點，規律作息，不要有心里負擔，放松心態，多注意休息
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮和身體缺乏維生素，接受強紫外線照射也有關系。
      指導意見：
      建議需要保持良好的心情，補充多種維生素片飲食上多吃蔬菜水果，盡量避免暴曬，可以通過激光的方式淡化。
      

      病情分析：
      你好，請問你在近段時間有沒有保持心情愉快？晚上睡眠怎么樣？工作壓力大不大？經常熬夜嗎？
      指導意見：
      你好，建議你保持愉快的心情，注意睡眠，多喝水多運動，避免強烈的陽光照射，還是需要適當使用護膚品保養。祝您生活愉快。！
      

      你好，可以做激光去黃褐斑，一般按療程3-6次會有明顯的改善效果，而且激光只作用于病灶部位，對正常皮膚沒有影響，安全性高，恢復快。
      

      病情分析：
      你好，臉上長黃褐斑一般跟內分泌失調和紫外線，經常熬夜，精神壓力大等情況有關
      指導意見：
      日常生活中注意防曬和補水，少吃辛辣刺激的食物，都吃富含維生素C的食物，不要經常熬夜，保持心情舒暢，這可以有效減緩黃褐斑的增加，對于臉部已經長出的黃褐斑，可以使用菲泊絲麗祛斑霜去除，一般堅持使用兩三個月就能有很好的效果了。