病情分析：
      考慮還是屬于著涼勞累伴隨足底筋膜炎刺激導(dǎo)致不適的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是及時(shí)到醫(yī)院選擇拍片檢查看看，同時(shí)建議應(yīng)該平時(shí)按摩補(bǔ)鈣調(diào)理觀察一段時(shí)間，遵醫(yī)囑加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      

      你的腳底的腳長(zhǎng)的腫脹，疼痛多數(shù)是由于，腳掌的屈肌腱或者是，柘骨的骨間肌壓迫造成的，有時(shí)候用熱水泡了以后，她會(huì)腫脹的更明顯，所以就會(huì)更疼，可以用，按摩刮痧的方法來(lái)治療。