你好，從你的表現來看，就是睡的時間很足，可還是比較困。建議你不妨檢查一下。是否脾胃好著呢。或者營養是否均衡。處于青春期的。希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導致的焦慮煩躁，
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養興趣愛好做到身心輕松

      指導意見：
      建議平時盡量調整心態，多到大自然里走一走，跑一跑，多培養一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，適量有氧運動，勞逸結合，睡前看看書，聽聽輕音樂，放松心情入眠。如仍不能緩解，可以尋求專業的神經內科醫生的幫助。
      以上是對“每天晚上睡得都不是很晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！