大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天晚上都在做夢(mèng),早上起來(lái)特別累

我每天晚上都在做夢(mèng),早上起來(lái)特別累

女 | 22歲 2017-10-28 08:23:43 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我每天晚上都在做夢(mèng),早上起來(lái)特別累,而且頭也特別疼,不管是白天還是晚上閉上眼睛就開始做夢(mèng),我都開始害怕了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-10-28 08:26:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)工作生活壓力大嗎,有沒有不開心,心煩,做起事沒有興趣呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,規(guī)律作息,晚間避免熬夜,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-10-28 08:26:54 我要投訴

      日有所思,夜有所夢(mèng),做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期,夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),頻繁做夢(mèng)可以影響睡眠質(zhì)量,引起白天疲乏無(wú)力,工作效率降低。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-10-28 08:25:28 我要投訴

      每個(gè)人每天晚上都會(huì)做夢(mèng)的,不過我們的睡眠是深睡眠與淺睡眠交替進(jìn)行,在深睡眠時(shí)候也會(huì)做夢(mèng),但是不記得,淺睡眠時(shí)候做的夢(mèng),才能夠記得或模糊記得。多夢(mèng)只是說(shuō)在淺睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)。睡眠質(zhì)量比較差。白天可以多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常提醒自己放松。在床上的時(shí)候不過度用眼,用腦,不思慮問題。
      
      以上是對(duì)“我每天晚上都在做夢(mèng),早上起來(lái)特別累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液

生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

羅紅霉素干混懸劑

羅紅霉素干混懸劑

1.適應(yīng)于敏感菌株引起的下列感染:上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 航空| 理塘县| 滨海县| 广宁县| 镇远县| 屏山县| 乐清市| 色达县| 奉节县| 红原县| 望城县| 昌吉市| 辉南县| 高碑店市| 云安县| 平顺县| 大港区| 靖远县| 宁德市| 荣成市| 贵州省| 禄丰县| 水城县| 永城市| 鱼台县| 合川市| 咸丰县| 长沙市| 洪洞县| 永清县| 岗巴县| 惠州市| 拜泉县| 策勒县| 宜宾县| 闸北区| 彭水| 隆昌县| 桐柏县| 安徽省| 教育|