病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，考慮是氣虛不固證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用牡蠣散進行調(diào)理，在補脾益氣的基礎(chǔ)上收斂止汗，配合艾灸關(guān)元，肺俞，風門，涌泉，三陰交等穴位。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的氣虛不固證。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。