根據您的情況分析：結巴也叫口吃，是一種言語障礙，表現為言語頻繁地與正常交流的人在頻率和強度上不同，而且非自愿的重復、停頓、拖長、打斷。
      結巴的矯正，目前還處于探索階段，但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法，其中影響力比較大的是發音法，呼吸法，森田療法，突破法，藥物治療法等等。
      其中發音法就是要在每句話的開始，輕柔發音，改變口吃者首字發音經常長很急很重的特點，說話的速度要降到很慢的程度，這樣子可以讓人心態平靜，還有一種節奏感，可以有效地減少口吃。
      呼吸法是提倡腹式呼吸法，深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和以致平息。結巴的矯正方法還有很多，許多患者通過這些方法都可以獲得語言的新生。
      

      指導意見：
      多多參加社交團體型的活動！多接觸各方面的人（壞人除外）！另外你自己要有信心.堅信自己能成功！一副“我是老大我怕誰”的精神！祝您身體健康，祝您好運。
      

      病情分析：
      這種情況，注意保持良好的生活習慣，飲食的習慣，配合后期語言老師的調理來進行治療。
      指導意見：
      另外要注意選擇當地正規的醫療機構來進行治療，樹立好糾正治療的信心，避免受到外界的不良刺激。
      
      以上是對“我有點結巴，一說話都緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，結伴的話，平時在家自己多訓練語言，慢慢會改過來的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，結伴的話，平時在家自己多訓練語言，慢慢會改過來的。
      

      病情分析：
      這種情況不是病理，而是心理問題。自卑表現，缺乏自信。
      指導意見：
      建議你不能想太多，想好了再說，再就是可以把事情做好，時間久了得到大家認可就可以
      

      病情分析：
      你好，你平時是不是少言寡語，口吃會阻礙表達自己，所以你要勇敢的和人去交流會好的。
      指導意見：
      你好，年輕人口吃不怕，只要自己有信心要改掉他就行。自己要創造給自己向別人表達的機會，自己提前練習。相信你會改變的，加油！