病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀，考慮應該還是缺乏微量元素營養不良的原因引起的。
      指導意見：
      建議，這種情況只要注意合理規律的飲食，飲食要多樣化滿足身體的需求，希望您的情況會有所改善。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合皮膚的護理和衛生，防止出現營養不良的癥狀，平時要注意清淡飲食，
      指導意見：
      這個年齡階段要注意控制血壓血糖，在正常的范圍內出營養搭配，避免過于勞累。
      

      病情分析：
      這個是屬于缺乏微量元素，缺乏鍛煉造成的情況。不算是屬于實質性疾病的。
      指導意見：
      目前建議吃上善存片，晚上十點休息。每天跑步鍛煉身體一個小時。然后是辛辣刺激食物少吃就行。
      
      以上是對“近一個多星期指甲出現很多直紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！