病情分析：
      像你這種情況的時候要注意配合休息，保證每天8到10小時的睡眠時間
      指導意見：
      盡量都要注意營養搭配，可以配合后期通過針灸理療的方法來進行調理脾胃的功能，促進身體的恢復。
      

      指導意見：
      黑眼圈一般是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞引起的，可以服用維生素A或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，可以減輕黑眼圈，平時不要熬夜和保持作息規律。
      

      病情分析：
      有輕微的黑眼圈，考慮可能是由于用眼疲勞過度導致的，不必過于擔心。
      指導意見：
      建議平時多注意休息，避免眼部過度疲勞，平時飲食要清淡，多吃一些水果和蔬菜。
      
      以上是對“眼部有輕微黑眼圈了，這幾年明顯了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！