失眠抑郁該如何治療

女 | 24歲 2017-10-23 16:08:42 1人回復來自

健康咨詢描述：我感覺我應該是有抑郁癥，我經常會控制不住的胡思亂想，在日常生活中我絲毫體會不到生活中的樂趣，沒有任何感到開心的地方；經常感覺到很疲憊，記憶力減退；成天被濃濃的自卑包圍著；經常會整夜睡不著、有時候會早早的就醒過來、有時候會不停的做夢，我該怎么辦？

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      病情分析：
      目前的這種情況有可能就是抑郁，引起的失眠，所以這種情況應該考慮綜合促進身心平衡。
      指導意見：
      建議平時盡量的多參加公共娛樂活動，培養興趣愛好，豐富生活內容，充實生活，需要在生活中尋找適合的心理壓力釋放方法。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發現，及早治療。

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