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我每天晚上九點睡覺，早上六點起床

男 | 30歲 2017-10-23 14:19:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我每天晚上九點睡覺，早上六點起床，晚上也沒有做夢！第二天起來人還困，精神不好！頭昏昏沉沉！沒精神想睡覺，睡起來還頭暈暈的。

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于慧敏
于慧敏 松原市中心醫院   副主任護師 擅長: 子宮內膜炎，盆腔炎，宮頸糜爛，糜爛性陰道炎，月經不 幫助網友：28612稱贊：1
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2017-10-23 14:23:01 我要投訴

      指導意見：
      你的情況在中醫辨證屬于氣虛引起的，治療可采用益氣健脾的方法來進行調理。在藥物上可服用如人參健脾丸、黃芪顆粒，玉屏風等均可辨證使用，平時，可多吃山藥黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉等補脾益氣的食物對您的病癥都有很好的作用。
      

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