病情分析：
      你好你是軟組織挫傷導致的最好熱敷烤電最好建議去醫院拍個片子
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激性食物戒煙限酒低鹽低鹽低脂飲食多喝溫水適當的鍛煉身體
      

      病情分析：
      你說的這個情況應該是屬于局部軟組織損傷后導致的表現，所以會出現發腫的情況的，這個你要暫時休息。
      指導意見：
      減少活動可以利于這個軟組織的修復的，而且同時要外用云南白藥氣霧劑，口服活血止痛等藥物來進行治療效果是比較好的。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您的病情描述，您的這種情況考慮是軟組織損傷。
      指導意見：
      指導意見：這種情況屬于運動過量引起的肌肉及韌帶拉傷，您可服用活血止痛類藥物治療，外用云南白藥氣霧劑治療，注意休息，減少活動，熱水泡腳，抬高患肢。
      
      以上是對“前幾天晚上夜跑，跑了2圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！