病情分析：
      你好，根據你的情況看，你是由于手淫引起的腎虛導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以服用腎寶片和金貴腎氣丸進行治療同時戒掉手淫習慣即可，避免情緒波動。
      

      病情分析：
      這是可能屬于習慣性的癥狀，暫時還是及時休息盡量保養的，
      指導意見：
      一般需要聽取醫生建議繼續多活動鍛煉，還是很重要，必要時繼續休息減少刺激為好的啊。
      

      病情分析：
      你好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。
      指導意見：
      你好，對自慰首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。經常參加社交活動。
      
      以上是對“有沒有去掉意淫和手淫的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是腎虛的可能性比較大，就會出現這種不適的癥狀，建議你戒掉手淫，對癥治療，
      指導意見：
      建議你把精力用到學習上，一定要戒掉手淫這種不良習慣，經常吃一些壯陽的食物，在醫生的指導下服用，六味地黃丸，金鎖固精丸，按說明服用，
      

      病情分析：
      您好，頻繁手淫習慣會導致精液丟失而引起腎虛現象的發生，也會導致注意力思維精力不集中而出現學習困難等，
      指導意見：
      建議親最好是通過體育鍛煉或者是戶外有氧運動來慢慢轉移手淫的注意力為好的，盡量減少手淫習慣和頻率，飲食上可以多吃點滋補腎氣的食物，比蟹貝類海鮮，鈣鋅豐富的食物為好的，可以幫助提高人體免疫力，祝您早日恢復健康
      

      病情分析：
      你好，手淫可以影響身心健康，可以導致腎虛，影響正常性生活的。
      指導意見：
      你好，平時分散注意力，放松心情，減少額外的性刺激，避免有色影片的觀看的。一般通過自身的毅力可以戒除的。
      

      病情分析：
      頻繁的手淫容易引起腎虛建議不能手淫，你這個年齡還是以學習為重。
      指導意見：
      您好，建議您平常多看一些健康書刊，多參加集體活動，可服用六味地黃丸來治療。
      
      以上是對“有沒有去掉意淫和手淫的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重
      指導意見：
      建議，盡量少看相關的視頻、圖片等等！適當鍛煉身體！培養正常的興趣愛好！轉移注意力！祝好。