因為自己的身高常常感到自卑

女 | 15歲 2017-10-22 12:06:28 2人回復來自

健康咨詢描述：因為自己的身高常常感到自卑，低人一等，今年15歲身高158請問還能還能長高嗎

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2017-10-22 14:30:15 我要投訴

女孩初潮兩年以上，多數接近或已停止生長。判斷身高還能不能長、還能長多少，要以骨齡為準?？傻结t院拍個骨齡片看看骨骺閉合情況，骨骺閉合了就不會長高。

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2017-10-22 14:31:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，人的身高主要決定于遺傳，其次是后天的飲食營養與鍛煉。
      指導意見：
      正常情況下，十五歲還是有生長空間的，你可以去醫院做骨齡檢查確診。另外合理飲食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，每天堅持做彈跳類及拉伸運動是有益的

2017-10-22 20:05 ask79539050g1 追問

幾點到幾點睡覺最好呢

2017-10-22 20:07醫生回答：

十點半左右睡覺是正常的，現在學生往往不能早睡，中午要睡一會

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