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不敢呆在封閉空間。容易緊張
女 | 18歲 2017-10-21 13:55:45
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 不敢呆在封閉空間。容易緊張，焦慮，不敢與她人交流，對(duì)事物有嚴(yán)重的恐懼，老是沒(méi)精神，經(jīng)常性會(huì)頭暈頭痛
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:46:22 我要投訴
你好，這個(gè)女孩子的身體嚴(yán)重透支了，導(dǎo)致的細(xì)胞處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，就容易焦慮緊張頭痛壓力大。建議平時(shí)多吃，蔬菜水果，多吃海苔海帶海鮮類(lèi)，堅(jiān)果類(lèi)粗糧內(nèi)，這些就是為了補(bǔ)充維生素b族促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，減少壓力，補(bǔ)充鈣鎂，穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞，補(bǔ)充維生素c增加修復(fù)，提高機(jī)體健康和抵抗力。身體被修好了，一切緊張情緒也就減少了，或者沒(méi)有了。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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