病情分析：
      高血壓這個診斷非常容易，屬于心內科疾病的，高了容易出現腦血管意外這些并發癥。
      指導意見：
      我建議一定要定期檢查血壓的，規律服用藥物的，清淡飲食，少鹽，適當鍛煉，避免情緒激動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，引起血壓偏高的原因有多種，勞累，緊張，焦慮，睡眠不好，家族遺傳。
      指導意見：
      平時不要過度勞累緊張，合理安排作息，早睡早起。飲食易清淡。少食高鹽，高脂肪食物。多喝水。及時去正規醫院的專科就診，及時給身體做全面體檢。
      

      病情分析：
      你好，請問你平時有什么癥狀嗎？有家族性高血壓病嗎？血脂血糖高不高？
      指導意見：
      建議你首先要檢測一下血脂血糖。如果是第一次血壓測量高的話。可以換一個血壓計，連續三天進行監測和血壓，確實是超于正常，那說明你就有高血壓病了。確診高血壓病之后一定要服用降壓藥物的同時飲食要清淡為主。
      
      以上是對“昨天我去血壓很高，嚇死人了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，血壓正常值為120/80mmHg,臨界值為140/90mmHg。您這血壓確實有點高。
      指導意見：
      建議您重復測量幾次血壓，看看是不是真的血壓高，您現在血壓可能跟測量時心情緊張有關系。如果還是血壓高的話，您需要口服降壓藥物。