指導意見：
      你的情況考慮多是由腰肌勞損引起的，也可以先到醫院拍個腰椎正側位片排除腰椎間盤突出的可能性，注意平時避免久坐多活動，藥物可口服活血止痛片，配合維生素B1治療效果明顯。
      

      你好。從描述的情況來看，考慮是有腰肌勞損的可能性比較大，如果手淫頻繁也有腎虛的可能性。這樣先注意保暖防止受涼，熱敷，按摩看看能否恢復。
      

      病情分析：
      你好，考慮是腎結石的，跟少喝水、不良的飲食習慣有關系的，需要及時治療才行的
      指導意見：
      建議做做泌尿系b超、尿常規比較好，及時明確病情，及時治療才行，多喝水，飲食清淡
      
      以上是對“最近腰總是酸疼酸疼的也沒有過摔傷而且最近也什么事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況可能是腎虛，主要是腎功能受損導致的，主要表現為腰疼，乏力等
      指導意見：
      平時你可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補腎的黑木耳，黑芝麻，應少吃寒涼性質的食物，多吃牛，羊等溫熱性食品
      

      病情分析：
      您好根據您提供的局部情況考慮有可能是腰肌勞損引起的局部不適。
      指導意見：
      您好根據您提供的局部情況考慮建議您注意休息避免過度活動，局部烤電理療按摩可以外涂扶他林軟膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，多考慮是腎虛引起的腰膝酸軟，乏力等癥狀
      指導意見：
      建議可服用六味地黃丸或五子衍宗丸來調節，要養成規律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌煙限酒，避免熬夜，不可手淫，要有節制的性生活，飲食上多吃補腎食品如大蝦，羊肉，狗肉，韭菜以及黑色食品和堅果類等，適當多活動會有很好的改善作用