病情分析：
      你好，這種情況有可能是焦慮引起感覺過敏等癥狀，建議及時到心理科進一步檢查明確。
      指導意見：
      平時適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，選擇深呼吸等緩解緊張，保證睡眠環境的安靜舒適。
      

      失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面與體質因素有關，例如各種各種軀體不適。多夢也可以影響睡眠質量，引起白天疲乏無力。建議保持平常心態，增強體質，加強營養，關鍵是養成良好的睡眠習慣。
      

      病情分析：
      焦慮性神經癥，是以焦慮為主要特征的神經癥。表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情
      指導意見：
      一般藥物治療對該病有明顯療效，但心理治療有減輕焦慮的作用，一般應在藥物控制焦慮的基礎上適當配合心理治療。
      
      以上是對“月子里焦慮的厲害，忽然聽到頭里面類似皮筋斷裂的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！