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有問必答網心理健康科失眠 → 每天晚上十一點就睡了

每天晚上十一點就睡了

女 | 19歲 2017-10-17 08:52:18 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上十一點就睡了,早上七點起床,上課還是犯困,是怎么回事

醫生回復區

朱立成
朱立成 醫師 擅長: 內科高血壓,腦血管痙攣,關節炎,等常見疾病,婦科常 幫助網友:36627稱贊:516
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2017-10-17 08:55:14 我要投訴

      病情分析:
      你考慮是有睡的比較遲的,身體比較勞累,再有考慮腦部血液循環供應比較差的
      指導意見:
      建議多吃些營養大腦的食物,如核桃,雞蛋黃等,并注意有體育鍛煉,注意早睡早起的好
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫結合醫院   醫師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節炎.面癱 幫助網友:59622稱贊:143
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2017-10-17 08:55:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,考慮有可能是因為睡眠質量不好,大腦得不到休息導致的犯困的情況,
      指導意見:
      建議你的這個情況,晚上睡覺的時候應該早睡,可以口服一些養血安神片進行治療,會有一定的改善作用,
      

雷秀英
雷秀英 夏津縣中醫院   主治醫師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,乳腺增生,月經 幫助網友:76287稱贊:1142
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2017-10-17 08:55:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據所述這樣的情況一般是氣血不足,腦失所養等引起的原因大一些的。
      指導意見:
      建議你服用健腦丸等治療觀察看看比較好的,注意多休息,增加營養,增強體質等很重要的。
      
      以上是對“每天晚上十一點就睡了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慶輝
李慶輝 醫師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網友:178977稱贊:2497
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2017-10-17 08:55:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于休息不夠的問題導致的腦疲勞的現象了
      指導意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說營養大腦神經的健腦丸配合腦復康片等來進行對癥治療一段時間試試的了。
      

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