病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環(huán)境等都有一定關系
      指導意見：
      建議自身調節(jié)，保持積極樂觀心態(tài)，嚴重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物
      

      病情分析：
      抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀
      指導意見：
      可以使用替代性療法，包括針灸、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法。
      

      病情分析：
      根據你現在的描述，你現在是患有中度抑郁癥。抑郁癥是心理疾病，重要的在于對心的照顧，所以吃藥是輔助的。
      指導意見：
      只要多去接觸社會，多融入社會，別自暴自棄，有自信，活的開心，別覺得孤獨，應該就可以了吧。
      
      以上是對“中度抑郁要吃藥嗎靠自己運動心理條件可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述一般的中度抑郁癥，您這種情況需要進行一個心理上的治療。
      指導意見：
      同時向你這種情況，我建議您還是藥物的干預治療，配合上心理上的治療，會康復得好一些的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是長期導致，需要服用藥物，并每天堅持適量運動鍛煉，看心理醫(yī)生。
      指導意見：
      不可以一個人久待，以免產生身體負擔，杜絕吃油炸、肥膩的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果。
      

      如果你的中度抑郁是確診的話，一定要吃藥，無法靠自己來解決問題的。要去精神專科醫(yī)院檢查鑒定，根據診斷結果，根據醫(yī)生的治療方案進行服藥治療，同時，再進行心理咨詢，而且要進行適量運動，鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，也可以放松身心緩解癥狀。