病情分析：
      你好，這個情況要看你以前手淫頻繁的程度，年齡不大應該需要幾個月時間才能恢復的。
      指導意見：
      建議你平時加強體育鍛煉，平時多吃一些羊肉，牡蠣，黑芝麻，山藥等溫補性食物，這樣有助于恢復。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，你不要太緊張，親這個需要一段時間的。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，每個人的情況都是不一樣的親，也許三個月，也許半年。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合，戒除手淫的習慣，防止造成生殖系統的損傷
      指導意見：
      盡量注意配合B超對前列腺的檢查和前列腺液涂片檢查來進行判斷，一定要注意營養搭配。
      
      以上是對“本人23歲，現在戒掉手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你說的種情況來看，手淫導致腎虛，大概在三個月左右可以恢復健康。
      指導意見：
      建議：你戒掉手淫后，多做戶外運動，補充營養，保持充足睡眠，最好在找中醫大夫開方調補下，達到事半功倍的效果。