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我怕鍛煉身體,會(huì)對(duì)身高有影響

男 | 14歲 2017-10-15 12:16:17 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我怕鍛煉身體,會(huì)對(duì)身高有影響,我現(xiàn)在1.65米請(qǐng)醫(yī)生說說可以經(jīng)常鍛煉嗎?

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劉萬里
劉萬里 武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2017-10-15 15:18:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,鍛煉身體肯定是對(duì)身體沒有壞處的,人意識(shí)到生命健康貴在于活動(dòng),所以說你只有經(jīng)常去活動(dòng)室鍛煉,你的細(xì)胞才能夠代謝,你的身體才能夠生長(zhǎng),只有這樣身體還是比較健康的,所以說我的建議就是,建議去鍛煉
      

袁蕾
袁蕾 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科常見疾病,如宮頸糜爛,各類陰道疾病,附件炎,盆 幫助網(wǎng)友:24961稱贊:16
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2017-10-15 15:17:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的話,一般來說跟遺傳因素是,會(huì)有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      正常的話是在18歲以后的話會(huì)停止增長(zhǎng)。建議平時(shí)的話可以多進(jìn)行身體的鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,會(huì)有利于增高。
      

薄偉偉
薄偉偉 廣饒縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:1271稱贊:2
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2017-10-15 15:20:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,鍛煉身體對(duì)身高沒有太大的影響,不用太擔(dān)心,如果想長(zhǎng)高,可以選擇性的參加一些跳躍性的項(xiàng)目。
      指導(dǎo)意見:
      建議你做一些拉伸或者跳躍性的項(xiàng)目,比如引體向上、籃球等等,平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng),多喝鈣奶。
      
      以上是對(duì)“我怕鍛煉身體,會(huì)對(duì)身高有影響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙萬興
趙萬興 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 善長(zhǎng)內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷和治療,如高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:18314稱贊:13
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2017-10-15 15:22:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來說,只要運(yùn)動(dòng)量適度應(yīng)該不會(huì)影響到身體長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      從你描述的情況看,要注意多運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行跑步,羽毛球,游泳等運(yùn)動(dòng),飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡,作息時(shí)間規(guī)律,有利于身體長(zhǎng)高。
      

許益銓
許益銓 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腦血栓,高血壓,胃腸病,呼吸道疾病等內(nèi)科常 幫助網(wǎng)友:4704稱贊:22
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2017-10-15 15:23:16 我要投訴

      病情分析:
      鍛煉身體不會(huì)影響身高,鍛煉運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激骨骼生長(zhǎng),反而有助于長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),夜間要保證充足的睡眠,這樣有利于生長(zhǎng)激素的分泌,能夠促進(jìn)增高。
      

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