自己覺得未來越來越渺茫

男 | 28歲 2017-10-14 08:09:30 3人回復來自

健康咨詢描述：自己覺得未來越來越渺茫，越來越沒希望，28歲了都還沒有什么成就，焦躁不安，而且越來越不想上班了，是不是得抑郁癥了？該如何調節？

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2017-10-14 08:23:50 我要投訴

這種看不到希望的感覺最讓人難受，仿佛進入了一個黑洞怎么都看不到光亮，不知道你自己可有一個奮斗的方向，以后想做什么？可否把這個大方向分為很多小方向，那天努力一點呢

2017-10-14 09:00 ask78748564dr 追問

就是方向也迷茫了，從事培訓機構教務工作7年，感覺沒有發展的前途，28歲換了個新的行業，物業行業，但是換了第一感覺進入這個行業太晚，第二感覺這個行業與想象不一樣，整體素質素養不太高，感覺又入錯行，又因現在剛有小孩，又不敢輕易換，就更加對未來渺茫了。

2017-10-14 09:04醫生回答：

在你這個年齡真的是壓力很大，事業不穩定家庭開支大，既然不敢輕易換工作可不可以不去想那么多，先把這個工作做好，環境不如意，人員素養不高，但是你可以以此為動力讓自己好好奮斗，待自己脫穎而出

2017-10-14 09:22 ask78748564dr 追問

但是，感覺自己又一次的選錯了，看不到在這個行業的個人前景，換的時候充滿了活力與希望，但是進去事與愿違，感覺沒有動力了，連上班的動力都沒有了。

2017-10-14 09:35醫生回答：

很多事情是這樣的，外面看或者聽別人講都不錯但是自己進入了往往事與愿違，我的意見是如果您沒有能力改變現狀就靜下心來讓自己沉下來好好干這個工作，只有你自己變的優秀才能有更多的選擇機會，也會有更多被選擇，一旦自暴自棄就什么都沒有了

2017-10-14 09:54 ask78748564dr 追問

好的，謝謝

2017-10-14 09:58醫生回答：

不客氣，一起努力為了剛出生的孩子，也為了你自己

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2017-10-15 07:24:36 我要投訴

你好，自卑的心理、逃避的心態，讓你陷入了心靈的低谷！人生不如意，事十之八九，但目前的首要問題是，認清你自己，接納你自己，接受你的優點和缺點，長處與短處，這是你完整的自我，樂觀的面對壓力，積極樂觀會讓你走出困境，祝你健康快樂。

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2017-10-14 08:33:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你屬于有抱負的人。28歲覺得自己沒有成就，焦躁。
      指導意見：
      其實也不必這樣，凡事都有一個過程。只要自己確立了一個目標，并每天為之奮斗就會成功其實成功的內涵也很深廣，能夠開開心心的生活，也是成功，一切要順其自然。
      以上是對“自己覺得未來越來越渺茫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-10-14 09:00 ask78748564dr 追問

2017-10-14 09:05醫生回答：

慢慢來，只要你努力就有成功的一天，不能著急。