你好，今年您總是上午就犯困，晚上睡眠也不錯(cuò)。休息也挺好的，這種情況，建議您最好檢查血壓血脂血糖看看。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，引起白天困倦的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與軀體因素有關(guān)，如身體過(guò)度疲勞。或合并有軀體疾病。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診！
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的晚上失眠多夢(mèng)精神差伴隨白天乏力嗜睡的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      
      以上是對(duì)“今年老是上午就范困，l晚上睡眠也好的很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述的情況引發(fā)的病因有很多如頭顱疾病，頸椎疾病，腦供血不足等情況出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      首先不要過(guò)于緊張，可以多喝水，適度運(yùn)動(dòng)看是否有改善，如果總是嗜睡需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查了解身體狀況才能確定是否需要治療及治療措施
      

      病情分析：
      很多原因都可能引起的，如血壓不正常，貧血，沒(méi)有休息好，受涼等，先檢查血常規(guī)，血壓。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)還要做腦CT檢查，腦血流圖檢查、甲功等，如果檢查都沒(méi)有問(wèn)題，平時(shí)注意飲食有營(yíng)養(yǎng)，清淡，生活有規(guī)律，情緒平和，不要熬夜，不要過(guò)于勞累，不要受涼了，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你這樣的睡眠不好應(yīng)脾虛肝腎不足。或者和腦部的功效不好有關(guān)系的。可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      多喝湯按時(shí)睡眠。不要吃油膩辛辣的食物。可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑裕刹橐幌卵茄獕海i椎有無(wú)異常問(wèn)題