病情分析：
      您說的這種疼痛到底是一種什么樣的疼痛性質？局部的韌帶有沒有腫脹？
      指導意見：
      有沒有明顯的誘因或者緩解因素，都需要詳細的提供一下，必要時面診，更為準確的判斷疾病

      病情分析：
      你好，根據你的情況，出現手腕等關節處疼痛，考慮可能是勞累活動過多引起的，建議最好是多休息，避免勞累可以用點外用藥擦下或是貼點膏藥。
      指導意見：
      建議最好是多休息，避免勞累可以用點外用藥擦下或是貼點膏藥。如果還有問題可以繼續提問。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是感受風寒，寒性凝滯，因此血液循環差，關節肌肉失去營養，因此腕關節，踝關節疼痛，活動受限。
      指導意見：
      建議給予活血化瘀止痛藥物如舒筋丸，活血止痛膠囊治療，并低鹽低脂飲食，避風寒。
      
      以上是對“手關節手腕筋疼痛，到雙腳腕上面筋疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，我獲取的信息如下：男，自訴腕部關節疼痛，雙踝關節有疼痛。
      指導意見：
      腕部關節疼痛，考慮為慢性損傷，如長時間拿鼠標所致的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，建議避免長時間使腕部屬于一個位置，使腕部休息；雙踝關節，最近有沒有長時間活動的，如果有，建議休息。