晚上想睡但腦袋總覺得在想事情睡不著
女 | 36歲 2017-10-05 14:17:22
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健康咨詢描述： 醫生您好！晚上想睡但腦袋總覺得在想事情睡不著，睡著又容易醒來，之后又難以入睡，經常會這樣。 有時候越你睡好就越睡不著，有時睡好了，白天反而容易入睡想睡
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柯菲菲 麗水市中心醫院 主治醫師
擅長: 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問題等
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2017-10-05 15:07:37
病情分析：
你好，根據你的描述，你的睡眠質量不好。總是反復出現。有可能是神經衰弱引起的。
指導意見：
你這種情況應該建議你到醫院的神經內科去進行咨詢診斷。聽醫生的建議，對癥治療。可以口服一些中成藥進行調節。
劉靜 山東省青州榮軍醫院 二級心理咨詢師
擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、
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2017-10-05 15:03:18
你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，建議到正規醫院的精神科就診，規范治療，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解情緒。
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