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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡不著,總覺(jué)得心里不安

晚上睡不著,總覺(jué)得心里不安

女 | 11歲 2017-07-23 16:50:07 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚上睡不著,總覺(jué)得心里不安!很難睡覺(jué)!請(qǐng)求解決!

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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2017-07-23 16:52:34

      病情分析:
      你的情況失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見:
      可以口服,谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免熬夜勞累,保持愉快的心情。
      

楊碩
楊碩 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:207875稱贊:805
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2017-07-23 16:53:11 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況主要是焦慮緊張壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱造成的,屬于慢性疾病的,最好是用藥治療觀察,以免延誤病情。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的,多吃含維生素的食物,要注意預(yù)防炎癥感染持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn),最好是醫(yī)院治療觀察。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-23 18:08:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,你才十一歲,晚上睡不著覺(jué),心里總不踏實(shí)。
      指導(dǎo)意見:
      小美女怎么啦,你心里想的什么呀,睡不著覺(jué)呀。是不是心里有壓力啊?或者是煩躁啊,沒(méi)有辦法就面對(duì)呀。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著,總覺(jué)得心里不安”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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