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最近天天熬夜變的消瘦了很多

男 | 16歲 2017-10-04 05:54:55 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近天天熬夜變的消瘦了很多,有什么辦法能夠要我變得胖起來嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂丹
呂丹 葫蘆島市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,腦梗塞,短暫性腦缺血發(fā)作,腦供血不 幫助網(wǎng)友:5983稱贊:12
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2017-10-04 08:08:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述想胖起來最好的辦法就是吃,多吃肉類,但輸液
      指導(dǎo)意見:
      也不能少,熬夜最好是避免這樣身體會更好一些,或者白天保持好的睡眠,只要睡眠時(shí)間充足可以抵消部分熬夜造成的損害
      

田春玲
田春玲 故城縣醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 肺結(jié)核,腦出血,腦梗死,結(jié)核,腸炎 幫助網(wǎng)友:11516稱贊:2
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2017-10-04 08:08:58 我要投訴

      病情分析:
      首先減少疲勞,過度熬夜是屬于過度消耗的,時(shí)間長了會出現(xiàn)體重下降的
      指導(dǎo)意見:
      保證充足的睡眠時(shí)間,多口服些高脂肪食物,高糖食物,也要結(jié)合運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)
      

曲世娟
曲世娟 漠河市圖強(qiáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、功血,子宮肌瘤、卵巢囊腫的診治,生殖器的 幫助網(wǎng)友:32770稱贊:109
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2017-10-04 08:09:13 我要投訴

      不良的生活方式,不但會使體重減少,而且還能繼發(fā)其他疾病,建議您科學(xué)的飲食同時(shí)還要保證足夠的睡眠,不久您的體重就會上升。
      
      以上是對“最近天天熬夜變的消瘦了很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任慶芳
任慶芳 山西長治淮海醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腦梗死,腦出血,蛛血(內(nèi)科保守),TIA,心肌梗死 幫助網(wǎng)友:2305稱贊:2
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2017-10-04 11:40:55 我要投訴

      病情分析:
      加強(qiáng)營養(yǎng)及規(guī)律生活,建立合理的生活習(xí)慣,三餐定時(shí),不吃刺激難消化的食物
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)節(jié)心理狀態(tài),不要壓力過大,不要熬夜。可以煲一些湯,如排骨冬瓜湯,黨參枸杞雞湯等
      

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