近幾天脖子十分不舒服
健康咨詢描述： 近幾天脖子十分不舒服，感覺脖子很累，低頭一會抬頭脖子會發出咯咯的聲音。晚上睡覺脖子也很難舒適的躺著，半夜醒來脖子覺得十分累，是難以表明的感覺…
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醫生回復區
你好，您最近幾天脖子不是很舒服，感覺脖子很累，低頭和抬頭的時候脖子會發出異響，這種情況考慮可能是由于頸椎病引起的，最好拍個x線片子，或者拍個頸椎ct看看。目前最好采取絕對睡眠姿勢，局部可以熱敷處理看看！
怎么自己確認或者鑒別是不是頸椎病呢？
你好，從您描述的情況來看。目前出現關節異響，頸部不舒服，這些癥狀就可能是由于頸椎病引起的，也有可能是肌肉勞損導致的。同時會出現明顯的疼痛，或者是手麻肩膀麻木的癥狀，更加支持頸椎病的診斷。
我沒有手臂麻痹的情況，只是脖子跟頭部直接的地方感覺不舒服，有點漲漲的或者是說像被壓著一樣，這是什么問題呢？
你好，從你描述的癥狀來看，可能是由于頸部肌肉勞損引起的，所以才建議您對局部進行按摩，熱敷處理。應該問題不大，但是需要注意睡覺，和學習的正確姿勢！
那睡覺姿勢應該怎么調整呢？
你好，你枕頭的高度需要保持濕度，最好與肩同高就可以了。
好的，那除了睡覺姿勢還有其他什么可以預防或者緩解的方法嗎？
除了調整睡覺的姿勢，可以采取局部按摩熱敷的方法進行調理！
好的，謝謝醫生。
不用謝，不用太客氣。
病情分析：
你好，這樣的情況是長期一個姿勢導致身體不適，另一方面是由于缺鈣導致，需要每天堅持適量運動鍛煉。
指導意見：
均衡營養，并多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以暴飲暴食，勞逸結合，方可更好的改善。
這個如果是去醫院看的話應該掛什么科呢？
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