病情分析：
      你好！根據你的年齡你出現頸椎不適的原因與長期低頭或坐姿不正確引起的！
      指導意見：
      建議保持良好的坐姿，避免長期低頭玩手機，可以局部熱敷熱敷，祝你一切順利！！
      

      病情分析：
      你好！從你交代的癥狀看，像是頸椎的問題，導致這情況的原因主要是長時間保持某一姿勢，比如看電視，看書
      指導意見：
      建議你，沒事的的時候要多多活動脖子，可以做一些理療，按摩拔罐之類的，可以涂著活血的藥物，改善局部血液循環
      

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是頸椎增生、頸椎病等等導致的可能性較大。
      指導意見：
      你好，這個情況建議去醫院做個頸椎磁共振檢查，如果確診，可以理療、牽引治療，注意休息。
      
      以上是對“近幾天感覺脖子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！