病情分析：
      白發與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關，建議找中醫辨證用中藥治療
      指導意見：
      保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂。保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。可以適當服用中七寶美髯丹的。
      

      病情分析：
      你好有白發的情況需要注意加強營養，多吃黑芝麻類的食物的
      指導意見：
      建議注意平時合理飲食，適量補充鈣劑和鋅劑。首烏片調理觀察，或是可以用何首烏泡水喝的
      

      病情分析：
      你好白發的原因有好多種包括遺傳精神緊張休息不好飲食不合理等好多原因
      指導意見：
      建議你平時一定要有好的生活習慣早睡早起合理飲食多吃黑米黑芝麻黑豆黑木耳等食物，也可以多吃山藥枸杞等補腎的食物祝你健康
      
      以上是對“白發怎么能治好，我的白發有十多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能和個人體質有關系，也有可能是長期用腦過度緊張焦慮。也有可能和營養不良，氣血不足，腎虛等等因素導致白發的
      指導意見：
      你可以去醫院皮膚科面診一下，搞清楚原因后才可以針對治療，平時需要保持心情平和愉快，避免緊張焦慮，不要熬夜，如果是營養不良氣血不足的話，可以試試養發生血膠囊，如果是腎虛的話，也需要注意補腎。
      

      病情分析：
      這需要看你是什么工作，平時的生活習慣，飲食習慣怎么樣？
      指導意見：
      首先不要把自己天天弄得那么累，再就是養成良好的作息習慣，不要天天抽煙喝酒吃辛辣刺激食物。白發是和生活習慣關系比較大的，這些好了，就會慢慢的好些的。
      

      病情分析：
      你好！有白發十多年了，引起白發的原因很多，如精神緊張，過度勞累，生活無規律，缺少微量元素家族遺傳等。
      指導意見：
      建議放松精神，保持愉快的心情，生活保證有規律，飲食上要暈素搭配，但要營養均衡，每天保證充足睡眠。