病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮是由于缺鈣引起的可能性，需要檢查一下，再對癥治療。
      指導意見：
      您好，建議您到醫院通過醫生的檢查，微量元素檢查，明確診斷后，給予碳酸鈣治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況，考慮您是由于缺鈣導致的這種情況
      指導意見：
      建議你可以吃一些鈣劑比如迪巧鈣等，加強營養，注意休息，避免劇烈的運動，祝您早日康復
      

      病情分析：
      你這樣的問題應是老年人很長見到的、和缺鈣的原因。營養不足。休息不好有關系的。可以適當的休息
      指導意見：
      飲食的保養，注意補鈣。按摩熱敷一下，可以適當的飲食的均衡性。保證睡眠，可以查一下骨科。有無腰椎的問題。補鈣可以用鈣爾奇等
      
      以上是對“今天早上醒來左腿肚子轉筋有一分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況腿部痙攣主要是缺鈣導致的，需要檢查一下，明確診斷后對癥治療。
      指導意見：
      可以檢查一下電解質，看看是否缺鈣，如果缺鈣，可以服用鈣爾奇D治療，平時喝點鮮牛奶也有補鈣的效果。
      

      病情分析：
      轉筋，其實質就是肌肉的強直性痙攣，主要發生在小腿。對于你這個年齡來說，要考慮缺鈣、受涼等誘因引發。
      指導意見：
      建議到醫院查個骨密度，看一下是否有骨質疏松，如果存在的話，可口服阿法骨化醇、迪巧等補補鈣，平時注意不要受涼。一旦發生，可雙足并攏，赤腳著地，可立即中止發作。事后熱水泡足，以促進恢復。