指導意見：
      你好，你說有胃出血，大便發黑，住院四天后好轉出院，現在飲食上一定要注意啊，清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些，油膩或辛辣的食物，這幾天最好是不要跑步，畢竟你現在，這么年輕就胃出血，肯定是有原因的。
      

      病情分析：
      您好，胃出血，大便拉黑。根據您的描述考慮胃炎,可以用西咪替丁，雷尼替丁治療的，飲食要注意細嚼慢咽
      指導意見：
      在晨起空腹時及每次進餐前1小時飲一杯水，不要餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化
      

      病情分析：
      這位朋友你好！你說的情況胃出血，大便拉黑，治療痊愈的話，主要還是需要飲食上格外注意。
      指導意見：
      建議跑步并沒有什么影響，平時應注意保持生活的規律，不吃辛辣刺激的藥物，保持心情舒暢等。希望對你有所幫助！
      
      以上是對“胃出血，大便拉黑。住院四天出院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的敘述你這是有點胃炎引起的，或者有點胃潰瘍胃粘膜破裂，或者有肝硬化引起的，上消化道出血現象。
      指導意見：
      建議你可以最好到醫院做個胃鏡或者喝鋇餐透視，在可以做個B超看看肝臟脾臟胰腺，在可以空腹抽血化驗全血看看，在做治療方案，不能跑步
      

      病情分析：
      結合患者描述的問題看應該是胃炎胃潰瘍等導致的胃出血的情況下飲食生活調理的問題的
      指導意見：
      建議患者注意休息，三餐規律，忌食辛辣刺激堅硬食物，戒煙戒酒。減少刺激性藥物的進食。避免緊張熬夜。
      

      病情分析：
      你好，這個年齡一般都是胃潰瘍導致的出血，如果是這種疾病并不是大問題。
      指導意見：
      你可能需要吃兩個月的藥物，近期要避免辛辣刺激食物，痊愈以后對你沒有任何影響。